“ลืมกันแค่วันเดียว” โรคนี้มีจริงหรือ?

ช่วงนี้กระแสภาพยนตร์เรื่อง “แฟนเดย์ แฟนกันแค่วันเดียว” กำลังได้รับเสียงตอบรับที่ดี แต่นอกจากจะเป็นหนังรักโรแมนติกที่โดนใจใครหลายคนแล้ว ภายในเนื้อเรื่องยังได้สอดแทรกเกี่ยวกับ “โรคความจำเสื่อม” ชนิดหนึ่ง ที่มีอาการเพียง 1 วัน โดยเมื่อตื่นนอนขึ้นมาความทรงจำทุกอย่างก็จะกลับมาเป็นปกติ
ซึ่งโรคนี้มีอยู่จริง โดยมีชื่อเรียกทางการแพทย์ว่า Transient global amnesia (TGA) หรือกลุ่มอาการลืมเหตุการณ์ทั้งหมดชั่วคราว
เรื่องนี้ นพ.ประเวช ตันติพิวัฒนสกุล นายแพทย์ผู้ทรงคุณวุฒิกรมสุขภาพจิต และผู้จัดการแผนงานสร้างเสริมสุขภาพจิต สสส. ให้ข้อมูลว่า TGA เป็นการสูญเสียความจำไปชั่วขณะ ที่ไม่ได้เกิดจากโรคทางสมอง เช่น โรคลมชัก หรือโรคหลอดเลือดในสมอง โดยลักษณะการสูญเสียความจำของ TGA จะเป็นการสูญเสียความจำของสิ่งที่เพิ่งเกิดขึ้น อาการจู่ๆ ก็มีอาการจำไม่ได้ เช่น จำไม่ได้ว่าเกิดอะไรขึ้น มาที่นี่ได้อย่างไร ถามคำถามซ้ำๆ เพราะถามแล้วก็จำไม่ได้ว่าได้รับคำตอบแล้ว เมื่อถูกถามถึงสิ่งที่เพิ่งเกิดขึ้นก็จำไม่ได้ โดยทั่วไปอาการจะเป็นอยู่ไม่นานเกินหนึ่งวัน ส่วนใหญ่จะน้อยกว่านี้ จากนั้น ความทรงจำจะค่อยๆ กลับคืนมา
“ลืมกันแค่วันเดียว” โรคนี้มีจริงหรือ? thaihealthสำหรับสาเหตุของการเกิด TGA ยังไม่เป็นที่ทราบอย่างชัดเจน และเป็นโรคที่พบได้น้อยมาก โดยปัจจัยเสี่ยงของการเกิด TGA คือ ผู้ที่มีอายุมากกว่า 50 ปี และการมีประวัติปวดศีรษะ หรือไมเกรน โรคลมชัก โรคหลอดเลือดทางสมอง การแช่ในน้ำร้อนหรือน้ำเย็น การออกกำลังกายอย่างหนัก กระทบกระเทือนทางสมอง และมีความเครียดอย่างรุนแรง เป็นต้น
นพ.ประเวช ย้ำว่า “โรค TGA ถือเป็นโรคที่ไม่เป็นอันตราย แต่ก็ต้องเฝ้าระวังหากมีอาการเกิดขึ้น จำเป็นต้องรีบไปโรงพยาบาลเพื่อรับการตรวจประเมินสาเหตุ ผู้ที่มีอาการ TGA อาจไม่สามารถให้ข้อมูลใด ๆ ได้ เนื่องจากเสียความจำไป ดังนั้น คนใกล้ชิดที่อยู่ร่วมกันกับผู้ป่วยควรสังเกตรายละเอียดของอาการให้มากที่สุด และให้ข้อมูลกับแพทย์และพยาบาลเพื่อการรักษาที่ถูกต้องต่อไป”
เมื่อพูดถึงเรื่อง “ความจำเสื่อม”แล้วเรามาทำความรู้จักกับ “ภาวะสมองเสื่อม” กันเถอะ
Continue reading ““ลืมกันแค่วันเดียว” โรคนี้มีจริงหรือ?”

การเดินระยะสั้นช่วยลดความเสี่ยงโรคเบาหวานในผู้สูงอายุ

การศึกษาชิ้นหนึ่งพบว่า การเดินราว 15 นาทีหลังมื้ออาหารแต่ละมื้อ ช่วยป้องกันการพัฒนาไปสู่โรคเบาหวานชนิดที่ 2 ในผู้สูงอายุ งานวิจัยที่จัดทำโดยมหาวิทยาลัย จอร์จ วอชิงตัน แนะว่าการเดินหลังมื้ออาหารและการเดินระยะไกลหนึ่งครั้งช่วยควบคุมน้ำตาลในเลือดได้

การศึกษาบอกว่า น้ำตาลในเลือดที่สูงขึ้นหลังมื้ออาหาร สามารถเพิ่มความเสี่ยงให้กับโรคเบาหวานชนิดที่สองได้ ดังนั้น การพักผ่อนหลังการทานอาหารเป็นสิ่งเลวร้ายสุดต่อสุขภาพของเรา

องค์กรโรคเบาหวานแห่งสหราชอาณาจักร (Diabetes UK) กล่าวว่า มีความแตกต่างเล็กน้อยระหว่าง กิจวัตรการออกกำลังกาย แต่กิจกรรมอะไรก็ตามที่ทำก็ถือว่าเป็นประโยชน์

มีการศึกษาจากทางฝั่งสหรัฐอเมริกาเป็นครั้งแรกที่ทำการทดสอบการออกกำลังกายช่วงสั้น ๆ ในช่วงเวลาเสี่ยงภายหลังมื้ออาหาร เมื่อน้ำตาลในเลือดสามารถพุ่งสูงอย่างรวดเร็ว ลอเรตต้า ดิพิเอตโตร ผู้นำการวิจัยครั้งนี้กล่าว
Continue reading “การเดินระยะสั้นช่วยลดความเสี่ยงโรคเบาหวานในผู้สูงอายุ”

การรักษาโรคลมพิษเบื้องต้น

ลักษณะอาการของลมพิษคือ มักจะเป็นผื่นทั่วบริเวณผิวหนังตามร่างกายทั้ง ฝ่ามือ ฝ่าเท้า และรักแร้ รวมทั้งอาจมีอาการคันร่วมด้วย และที่สำคัญหากมีอาการรุนแรงมากอาจจะหมดสติหรือช็อกไปเลยก็เป็นได้
วิธีแก้ลมพิษ
โดยวิธีแก้ลมพิษนั้น มีตัวเลือกหลากหลายวิธีด้วยกันดังต่อไปนี้
1. สมุนไพรช่วยรักษาได้
ใบพลู : เพียงนำใบพลูมาตำให้ละเอียด จากนั้นผสมกับเหล้าขาว แล้วนำไปทาให้ทั่วบริเวณที่เป็นผดผื่น ก็จะช่วยรักษาผดผื่นให้หายไปได้
ข่าแก่ : เพียงนำข่าแก่มาตำให้ละเอียด จากนั้นผสมกับเหล้าขาว แล้วนำไปทาให้ทั่วบริเวณที่เป็นผดผื่น ก็จะช่วยทำให้ผดผื่นให้หายไปได้
ใบพริกไทยสด ใบขิงสด และใบคนสอที : นำมาตำให้ละเอียด จากนั้นคั้นเอาแต่น้ำ ดื่มเพื่อรักษาลมพิษได้
ตำลึง : นำตำลึงมาตำให้ละเอียด จากนั้นพอกให้ทั่วบริเวณผิวหนังที่เป็นผดผื่น ก็สามารถรักษาลมพิษได้แล้ว
มะนาว : เพียงนำน้ำมะนาวผสมกับน้ำเปล่าเล็กน้อย จากนั้นนำสำลีมาชุบ แล้วทาทิ้งไว้ให้ทั่วบริเวณผดผื่น ก็จะช่วยให้ลมพิษหายได้
Continue reading “การรักษาโรคลมพิษเบื้องต้น”

ปฏิญาณตนบวชใจงดเหล้าครบพรรษา

สคล.จังหวัดปัตตานี ร่วมกับ อำเภอหนองจิก วัฒนธรรมอำเภอหนองจิก จัดพิธี ปฏิญาณตนบวชใจงดเหล้าครบพรรษา และขอสืบสานพระราชปณิธานทำดีถวายพ่อ ณ วัดมุจลินทวาปีวิหาร พระอารามหลวง อำเภอหนองจิก จังหวัดปัตตานี
Continue reading “ปฏิญาณตนบวชใจงดเหล้าครบพรรษา”

ทำดอกไม้จันทน์ สร้างความภูมิใจผู้ป่วยจิตเวช

กรมสุขภาพจิต ให้ผู้ป่วยในโรงพยาบาลจิตเวช 19 แห่งทั่วประเทศที่มีอาการดีแล้วพร้อมญาติ แสดงความจงรักภักดีจิตอาสาร่วมทำดอกไม้จันทน์ที่มีความหมายลึกซึ้ง 7 ชนิด จำนวน 20,000 ดอก เพื่อใช้ในการถวายพระเพลิงพระบรมศพพระบาทสมเด็จพระปรมินทรมหาภูมิพลอดุลยเดช ในวันที่ 26 ตุลาคม 2560 ให้ผลทางจิตใจผู้ป่วยอย่างสูง ทั้งความปิติที่ยิ่งใหญ่ในชีวิต ความภาคภูมิใจ มีสมาธิดีขึ้น อาจถึงขั้นนำไปเป็นอาชีพใหม่สร้างรายได้ ไม่เป็นภาระครอบครัวได้ด้วย
นาวาอากาศตรีนายแพทย์บุญเรือง ไตรเรืองวรวัฒน์ อธิบดีกรมสุขภาพจิต กระทรวงสาธารณสุข ให้สัมภาษณ์ว่า ในพระราชพิธีถวายพระเพลิงพระบรมศพพระบาทสมเด็จพระปรมินทรมหาภูมิพลอดุลยเดช ในวันพฤหัสบดีที่ 26 ตุลาคม 2560 ซึ่งพระองค์ทรงปฏิบัติพระราชกรณียกิจในการพัฒนาสุขภาพอนามัยทั้งสุขภาพกายและสุขภาพจิตและคุณภาพชีวิตประชาชนด้วยพระเมตตา วิริยะ อุตสาหะนำความสุขสู่ประชาชน เพื่อแสดงความจงรักภักดีและสำนึกในพระมหากรุณาธิคุณอย่างหาที่สุดมิได้แด่พระองค์ กรมสุขภาพจิตได้ให้บุคลากรหน่วยงานที่อยู่ในสังกัดทั้งส่วนกลางและภูมิภาค จิตอาสาร่วมประดิษฐ์ดอกไม้จันทน์ และได้ให้โรงพยาบาลจิตเวชทั้งหมดที่มี 19 แห่งทั่วประเทศ
จัดกิจกรรมอาชีวบำบัดให้ผู้ป่วยจิตเวชที่ได้รับการบำบัดรักษาและมีอาการดีแล้วรวมทั้งญาติผู้ป่วยด้วย ได้ร่วมประดิษฐ์ดอกไม้จันทน์ที่มีความหมายลึกซึ้งตามแบบที่สำนักพระราชวังกำหนด 7 ชนิด คือดอกกุหลาบ ดอดพุดตาน ดอกลิลลี่ ดอกกล้วยไม้ ดอกชบาทิพย์ ดอกชบาหนู และดอกดารารัตน์ เริ่มตั้งแต่วันที่ 3 กรกฎาคม 2560 เป็นต้นไป ตั้งเป้าจำนวน 20,000 ดอก
Continue reading “ทำดอกไม้จันทน์ สร้างความภูมิใจผู้ป่วยจิตเวช”

ฝึกสมาธิมีผลต่อสุขภาพ

สมาธิบำบัด (Meditation Healing) เป็นอีกหนึ่งการรักษาที่ในปัจจุบันเป็นเทรนด์ที่กำลังมาแรงและเป็นที่นิยมกันในหมู่คนทำงานไปจนถึงผู้สูงอายุ สมาธิบำบัดจะยึดหลักการง่าย ๆ จากคำกล่าวที่ว่า “จิตใจที่ดีและใสสะอาด ย่อมตามมาด้วยร่างกายที่แข็งแรง” Continue reading “ฝึกสมาธิมีผลต่อสุขภาพ”